Trail du 3 Juin – « Préparez-vous ! »

Amies joggeuses, amis joggeurs !

Bonjour à tous, le Trail des Châteaux de St CYR en VAL,  c’est dans maintenant un mois  (le 3 juin).

L’an dernier vous avez été plus de 600 coureurs à avoir participé à l’une de nos trois courses. Cette année, nous vous attendons encore très nombreux.

Si vous êtes déjà inscrites (inscrits), merci de votre confiance. Si ce n’est pas encore fait et que vous souhaitez courir à St Cyr, merci de privilégier une inscription par Protiming (cela facilite les choses pour tout le monde) même si une inscription par courrier ou sur place est possible.

Nous vous attendons donc pour partager un moment sportif, convivial (avec le barbecue offert aux participants) et solidaire (cette année, notre don sera pour l‘Association T’libre Max) .

Si vous souhaitez nous aider, n’hésitez pas à communiquer autour de l’événement, nous vous en serions très reconnaissants!

A bientôt ….et entraînez-vous bien !

L’équipe organisatrice

 

Nous vous rappelons quelques infos sur les parcours  »100% Nature » qui vous sont proposés : 

-        Le « 8 km » est conseillé à celles et ceux qui courent occasionnellement et / ou qui veulent découvrir la course en pleine nature. Le parcours est relativement plat et il y a peu d’obstacles naturels à franchir (fossé, rivière, butte avec corde pour aider). Pour info : Si on n’aime pas avoir les pieds trop mouillés ou si on trouve la pente un peu raide, il y aura la possibilité de contourner ces obstacles (panneau « évitement »).

-         Le « 16 km » est évidemment deux fois plus long mais il comporte aussi trois passages plus techniques supplémentaires (dont deux dans l’eau). Pour s’y inscrire, il faut déjà avoir l’habitude de faire un effort prolongé (l’an dernier, le « 16 km«  s’est couru entre 1 heure 12 et deux heures 20).

-        En ce qui concerne le « 27 km« , il faut être un coureur confirmé afin de profiter au maximum du parcours proposé.

De toute façon, quelle que soit la distance choisie, les parcours seront sympas et les paysages magnifiques.

Alors, au plaisir de vous compter parmi nous le 3 juin !

Bien sportivement

Bonne Année 2018

Allez les sportifs ! 

Nous vous souhaitons une excellente année 2018 : la santé pour vous et tous vos proches, du bonheur et bien entendu le plaisir de courir.

Notez dès à présent la date de la 7 ème édition de notre Trail des Châteaux de St CYR :  Dimanche 3 juin 2018.

Les inscriptions pourront se faire prochainement sur Protiming ou à partir des documents que vous trouverez bientôt sur notre site.

Entraînez-vous bien ! 

 



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